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Schutz für unsere Haut
Auch wenn es im Wald oftmals schattig ist, so empfiehlt Querwaldein dennoch - vor allem im Sommer - einen überlegten Hautschutz.
Denn: Die beste Vorsorge besteht in einer guten Prävention!!!
Folgend einige wichtige Tipps von uns:
 Schatten ist der beste Schutz.
Aktivitäten in der sommerlichen Mittagssonne zwischen 12 und 14 Uhr sollten möglichst gering gehalten werden und auf einen früheren oder späteren Zeitraum verlagert werden.
Auf Nummer sicher geht man mit 4xH: Hut, Hose, Hemd, hoher Lichtschutzfaktor
Kleidung mit UV-Schutz sollte nach "UV-Standard 801" geprüft sein und einen UPF-Wert von mindestens 30 haben.
Nicht vergssen! Ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor (mindestens LSF 15) sowie UV-Schutz und Wasserfestigkeit
Vor allem Nase, Ohren sowie freie Fußrücken und Schultern sollten ca. 30 Minuten vor der Sonnenexposition mit dem Sonnenschutzmittel eingerieben werden.
Und immer genügend Wasser trinken.
Wenn es doch passiert ist?
Bei Sonnenbrand ohne Blasenbildung mit lauwarmen Wasser kühlen und viel Wasser trinken.
Bei Sonnenbrand mit Blasenbildung sowie starken Kopfschmerzen, Nackensteifigkeit und Übelkeit bitte einen Arzt aufsuchen.
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"Vertreibt die Natur; sie kehrt im Galopp zurück."
(Philipp Destouches, Le Glorieux, III, 5)
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